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Bark de brownie au caramel décadent

Bark de brownie au caramel décadent à faire sans cuisson

Le Bark de brownie au caramel décadent est un dessert savoureux, végétalien et sans gluten, facile à préparer sans cuisson.
Prep Time 15 minutes
Temps de Congélation 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 12 morceaux
Course: Desserts
Cuisine: Sans gluten, Végétalien
Calories: 150

Ingredients
  

Pour la Pâte à Brownie
  • 200 g Farine d'amande Peut être remplacée par de la farine d'avoine.
  • 50 g Poudre de cacao Pour une riche saveur chocolatée.
  • 100 ml Sirop d'érable Sucrant naturel.
  • 100 g Beurre d'amande Peut être remplacé par du beurre de tournesol.
  • 100 ml Lait végétal non sucré Choisir n'importe quel lait à base de plantes.
Pour le Caramel de Dattes
  • 200 g Dattes Medjool Essentielles pour le caramel.
  • 50 g Huile de coco Peut être remplacée par du lait d'amande.
  • 1 cuil. à café Extrait de vanille Optionnel mais recommandé.
Pour la Garniture
  • 100 g Chocolat fondu Pour un léger filet sur le bark.
  • 50 g Cacahuètes Peuvent être remplacées par des noix ou omises.
  • 1 pincée Sel marin Pour équilibrer la douceur.

Equipment

  • Bol
  • mixeur
  • Plat de cuisson
  • Spatule
  • Papier sulfurisé

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, combinez la farine d'amande, la poudre de cacao, le sirop d'érable, le beurre d'amande et le lait végétal non sucré. Mélangez bien jusqu'à obtenir une texture lisse.
  2. Étalez cette préparation uniformément dans un plat de cuisson recouvert de papier sulfurisé.
  3. Dans un mixeur, ajoutez les dattes dénoyautées, le lait végétal, le beurre d'amande, l'huile de coco et l'extrait de vanille. Mixez jusqu'à obtenir un caramel lisse.
  4. Étalez uniformément ce caramel sur la pâte à brownie déjà étalée.
  5. Faites fondre le chocolat. Versez-le sur la couche de caramel et saupoudrez les cacahuètes avec une pincée de sel.
  6. Placez le plat au congélateur pendant au moins 1 heure pour que le dessert prenne.
  7. Une fois refroidi, retirez-le et laissez-le quelques minutes à température ambiante avant de le couper.
  8. Tranchez et savourez cette délicieuse gourmandise.

Nutrition

Serving: 1morceauCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 12gCalcium: 25mgIron: 1mg

Notes

Assurez-vous d'utiliser des dattes Medjool fraîches pour un caramel lisse. Expérimentez avec des garnitures variées selon vos préférences.

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