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Boeuf en ragoût

Boeuf en ragoût : Un réconfort dans chaque bouchée

Découvrez ce Boeuf en ragoût réconfortant, avec des morceaux de viande molle et des légumes dans une sauce au vin rouge.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 6 personnes
Course: Plats principaux
Cuisine: Italienne
Calories: 450

Ingredients
  

Pour la base du ragoût
  • 2 cuil. à soupe Huile d'olive Incontournable pour faire revenir
  • 900 g Viande de bœuf Peut être remplacée par du brisket ou rond
  • 100 g Pancetta Remplaçable par du bacon
  • 1 gros Oignon Préférez un oignon jaune ou blanc
  • 2 Carottes Peut être remplacé par des panais
  • 2 branches Céleri Facultatif
  • 2 cuil. à thé Sel de mer Ajustez à votre goût
  • 1 cuil. à thé Poivre noir Utilisez du poivre fraîchement moulu
Pour la sauce
  • 200 g Champignons crimini Peut être remplacé par des champignons de Paris
  • 4 gousses Ail À ajuster selon vos préférences
  • 2 cuil. à soupe Pâte de tomate Peut être remplacée par 1/4 de tasse de tomates écrasées
  • 2 cuil. à soupe Vinaigre balsamique Peut être substitué par le vinaigre de vin rouge
  • 80 ml Vin rouge Utilisez un vin sec comme le Chianti
  • 620 ml Bouillon de bœuf Remplaçable par un bouillon de légumes
  • 1 Feuille de laurier À retirer avant de servir
  • 1 brin Romarin Peut être substitué par du thym
  • 2 cuil. à thé Fécule de maïs Peut être substituée par de la farine

Equipment

  • Cocotte

Method
 

Instructions pour le Boeuf en ragoût
  1. Préchauffez votre four à 160°C. Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à feu vif. Ajoutez les morceaux de viande de bœuf et dorez-les sur toutes les faces pendant 5 à 7 minutes. Retirez et réservez.
  2. Ajoutez la pancetta dans la même cocotte et faites cuire à feu moyen jusqu'à croustillante pendant 4 à 5 minutes. Remettez les morceaux de viande dans la cocotte.
  3. Déglacez avec un peu de vin rouge puis ajoutez l'oignon, le céleri et les carottes. Assaisonnez et faites revenir pendant 10 minutes.
  4. Ajoutez les champignons et l'ail. Faites cuire pendant 2 à 3 minutes. Incorporez le vin, le vinaigre et la pâte de tomate.
  5. Versez le bouillon, ajoutez la viande, la feuille de laurier et le romarin. Couvrez et mettez au four pendant 1 heure et demie.
  6. Vérifiez la viande après 90 minutes. Si nécessaire, continuez la cuisson 30 minutes de plus.
  7. Mélangez la fécule de maïs avec de l'eau. Incorporez-la au ragoût pour épaissir et mijotez quelques minutes.
  8. Servez chaud avec de la polenta ou des pâtes. Retirez la feuille de laurier et le romarin avant de servir.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 4mg

Notes

Pour une tendreté optimale, privilégiez la cuisson lente.

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