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Brochettes de steak fajita

Brochettes de steak fajita délicieuses à griller

Ces brochettes de steak fajita allient viande tendre et légumes délicieux, parfaites pour un barbecue.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Temps de repos 5 minutes
Total Time 47 minutes
Servings: 4 brochettes
Course: Plats principaux
Cuisine: Mexicaine
Calories: 250

Ingredients
  

Marinade
  • 1/4 tasse huile d'olive ou huile d'avocat
  • 1/4 tasse jus de citron vert préférablement frais
  • 2 cuil. à soupe assaisonnement fajita ou un mélange maison
Brochettes
  • 500 g steak de surlonge ou alternatives comme le steak de flanc
  • 2 tasses poivrons mélange de couleurs
  • 1 tasse oignons ou substituts comme les oignons rouges
Suggestions d'accompagnement
  • 4 tortillas chaudes
  • 1 tasse guacamole
  • 1 tasse salade fraîche

Equipment

  • Gril
  • Bol
  • brochettes

Method
 

Instructions
  1. Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron vert et l'assaisonnement fajita.
  2. Découpez le steak de surlonge en morceaux et marinez au réfrigérateur pendant 30 min à 2 h.
  3. Préchauffez le gril à feu moyen, entre 180-200°C.
  4. Assemblez les brochettes en alternant steak, poivrons et oignons.
  5. Grillez les brochettes pendant 10-12 minutes en les retournant régulièrement.
  6. Laissez reposer les brochettes quelques minutes avant de servir avec des tortillas et du guacamole.

Nutrition

Serving: 1brochetteCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 20gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 75mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 80mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Ne pas surcharger les brochettes pour une cuisson uniforme. Trempez les brochettes en bois avant utilisation.

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