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Buns de Poulet Dynamite Fromage

Buns de Poulet Dynamite Fromage à la Maison

Découvrez la recette savoureuse des Buns de Poulet Dynamite Fromage, croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
Prep Time 1 hour
Cook Time 15 minutes
Temps de levée 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 14 buns
Course: Snacks
Cuisine: Française
Calories: 250

Ingredients
  

Pour la Pâte
  • 1 tasse Eau tiède 37-40°C pour activer la levure
  • 1 tasse Lait tiède Préférez du lait tiède pour activer la levure
  • 1 cuillère à soupe Miel Peut être remplacé par du sucre
  • 2 cuillères à café Levure Instantanée Assurez-vous qu'elle soit fraîche
  • 1 pièce Œuf Un œuf de lin peut être utilisé pour une version vegan
  • 3 cuillères à soupe Huile de Tournesol Toute huile légère peut faire l'affaire
  • 3 tasses Farine tout usage Pour la meilleure texture
  • 1 cuillère à café Sel Essentiel pour équilibrer les goûts
  • 3 cuillères à soupe Beurre ramolli Un substitut de margarine fonctionne pour une version sans produits laitiers
Pour la Garniture
  • 1 tasse Fromage Parmesan Peut être remplacé par un autre fromage dur
  • 1 cuillère à café Poudre de Cayenne Ajustez selon votre tolérance aux épices
  • 1 cuillère à café Poudre d'Oignon
  • 1 cuillère à café Poivre Noir
  • 500 g Filet de Poulet Un poulet frais garantit le meilleur goût
  • 2 cuillères à soupe Sambal Oelek Modifiez la quantité pour le niveau de chaleur désiré
  • 2 cuillères à soupe Sauce Soja Optionnelle si vous évitez le soja
Pour la Friture
  • 1 tasse Fécule de Maïs Pas de substitut direct
  • 1/2 tasse Mayonnaise Peut être remplacée par du yaourt
  • 2 cuillères à soupe Sauce Piquante Pour enrober le poulet

Equipment

  • Grand bol
  • Plaque de cuisson
  • torchon
  • Petite bol
  • poêle

Method
 

Instructions pour les Buns de Poulet Dynamite Fromage
  1. Préparer le mélange de levure : Combinez l'eau tiède, le lait, le miel et la levure instantanée dans un grand bol. Laissez reposer pendant environ 5 minutes.
  2. Mélanger les ingrédients de la pâte : Ajoutez l'œuf battu et l'huile de tournesol au mélange. Incorporez la farine, le sel et le beurre ramolli. Pétrissez pendant 10 à 12 minutes.
  3. Faire lever la pâte : Couvrez le bol avec un torchon humide et laissez lever pendant environ 1 heure.
  4. Préparer le mélange d'épices : Dans un petit bol, mélangez le fromage parmesan, la poudre de cayenne, la poudre d'oignon et le poivre noir.
  5. Mariner le poulet : Coupez le filet de poulet et mélangez-le avec le sel, les épices, le sambal oelek et la sauce soja. Laissez mariner au réfrigérateur.
  6. Former les buns : Divisez la pâte en 14 morceaux et façonnez chaque morceau en boule, puis formez des rectangles.
  7. Appliquer le mélange d'épices : Badigeonnez chaque bun de lait et plongez-le dans le mélange de parmesan. Disposez sur une plaque de cuisson.
  8. Deuxième levée et cuisson : Laissez lever les buns à nouveau pendant 30 minutes. Préchauffez le four à 200°C et enfournez pour 12 à 15 minutes.
  9. Préparer le poulet frit : Enrobez le poulet mariné de fécule de maïs et faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  10. Assembler les buns : Mélangez mayonnaise et sauce piquante, fourrez chaque bun avec du poulet.

Nutrition

Serving: 1bunCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 40mgSodium: 450mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 100IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Ces buns peuvent être congelés jusqu'à 3 mois.

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