Go Back
+ servings
Crêpes au pain d'épice

Crêpes au pain d'épice : le délice des fêtes

Ces crêpes au pain d'épice, parfaites pour Noël, allient épices chaudes et mélasse pour un petit-déjeuner festif.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Temps de repos 10 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 crêpes
Course: Petit déjeuner
Cuisine: Française
Calories: 200

Ingredients
  

Pour la Pâte
  • 1 tasse Farine peut être sans gluten
  • 1 cuillère à café Poudre à pâte vérifiez qu'elle soit fraîche
  • 2 cuillères à café Mélange d'épices à pain d'épice (cannelle, gingembre, muscade)
  • 1 tasse Lait peut être remplacé par du lait d'amande
  • 1 unité Œuf ou un œuf de lin pour une option vegan
  • 1/4 tasse Mélasse peut être remplacée par du sucre brun
  • 2 cuillères à soupe Beurre peut être remplacé par de l'huile de coco
Pour le Service
  • 1/2 tasse Sirop d'érable
  • 1 tasse Fruits frais (baies ou banane)
  • 1 tasse Crème fouettée

Equipment

  • Bol
  • Fouet
  • poêle antiadhésive

Method
 

Étapes de Préparation
  1. Dans un grand bol, tamisez ensemble la farine, la poudre à pâte, et le mélange d'épices à pain d'épice avec une pincée de sel.
  2. Dans un autre bol, combinez le lait, l'œuf battu, la mélasse et le beurre fondu. Remuez vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  3. Versez lentement le mélange humide dans le mélange sec, en remuant délicatement avec une spatule jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  4. Préchauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, ajoutez un peu de beurre ou d'huile.
  5. Versez environ 1/4 de tasse de pâte pour chaque crêpe dans la poêle chaude. Cuisez jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface.
  6. Retournez délicatement la crêpe pour cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Retirez les crêpes de la poêle et gardez-les au chaud. Servez immédiatement avec du sirop d'érable et des garnitures.

Nutrition

Serving: 1crêpeCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 200IUCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Laissez reposer la pâte 5-10 minutes pour favoriser l'aération. Évitez de surmélanger pour des crêpes légères.

Tried this recipe?

Let us know how it was!