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Juliette Mercier

Curry de Coco Thaï : Découvrez cette recette savoureuse !

Découvrez cette recette savoureuse de Curry de Coco Thaï, un plat riche en saveurs et en couleurs.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plat principal
Cuisine: Thaïlandaise
Calories: 320

Ingredients
  

  • 300 ml de lait de coco
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1 morceau de gingembre frais environ 2 cm, râpé
  • 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge
  • 1 carotte coupée en julienne
  • 1 poivron rouge coupé en dés
  • 200 g de champignons tranchés
  • 500 ml de bouillon de légumes
  • 200 g de tofu ferme coupé en dés
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
  • Coriandre fraîche pour la garniture
  • Sel et poivre au goût

Method
 

  1. Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile de sésame à feu moyen. Ajoutez l'oignon, l'ail et le gingembre, puis faites revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
  2. Incorporez la pâte de curry rouge et mélangez bien pendant environ 1 minute pour libérer les arômes.
  3. Ajoutez les carottes, le poivron et les champignons, puis faites cuire pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Versez le bouillon de légumes et le lait de coco dans la casserole. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes.
  5. Ajoutez le tofu, la sauce soja, le sucre et le jus de citron vert. Laissez mijoter encore 5 minutes.
  6. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.
  7. Servez chaud, garni de coriandre fraîche.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 320kcalCarbohydrates: 15gProtein: 12gFat: 24gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 14gSodium: 800mgFiber: 3gSugar: 5g

Notes

  • Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter des nouilles de riz pour un plat plus consistant.
  • Vous pouvez remplacer le tofu par des crevettes pour une version non-végétarienne.
  • Pour un goût encore plus prononcé, ajoutez un peu de lait de coco supplémentaire ou un piment frais haché.

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