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Pastel de Nata

Délicieux Pastel de Nata à la Crème Riche

Ces délicieux Pastel de Nata allient légèreté et crémeux, parfaits pour les amateurs de douceurs.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Refroidissement 5 minutes
Total Time 32 minutes
Servings: 12 pâtisseries
Course: Desserts
Cuisine: Portugaise
Calories: 150

Ingredients
  

Pour la Pâte
  • 200 g Flocons d'avoine sans gluten
  • 150 g Pépites de chocolat ou fruits secs
  • 100 ml Miel ou sirop d'érable ou sirop d'agave pour une version vegan
  • 1 pièce Œuf ou mélange de graine de lin (1 c. à s. farine de lin + 2,5 c. à s. d'eau)

Equipment

  • Plaque de cuisson
  • Bol
  • Spatule
  • Cuillère à soupe
  • Four

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 175°C et préparez une plaque de cuisson en la recouvrant de papier sulfurisé.
  2. Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine et les pépites de chocolat.
  3. Dans un autre bol, fouettez le miel ou le sirop d'érable avec l'œuf.
  4. Versez le mélange humide dans le mélange d'avoine et de chocolat et mélangez bien.
  5. Déposez des bouchées de pâte sur la plaque de cuisson préparée.
  6. Cuisez au four pendant 10 à 12 minutes.
  7. Laissez refroidir sur la plaque pendant 5 minutes, puis transférez sur une grille.

Nutrition

Serving: 1cookieCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 100IUCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

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