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Dumplings aux herbes de chou

Dumplings aux herbes de chou réconfortants faits maison

Ces Dumplings aux herbes de chou allient tradition et saveur, idéaux pour un plat réconfortant et convivial.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux
Cuisine: Allemande
Calories: 300

Ingredients
  

Pour la pâte
  • 250 g farine tout usage Peut être remplacée par un mélange de farine sans gluten.
  • 1 c. à café thym séché ou persil Doublez la quantité d'herbes fraîches si disponibles.
  • 1/2 c. à café poivre noir moulu Ajustez selon vos préférences.
  • 1 c. à café sel fin Essentiel pour équilibrer les saveurs.
  • 1/2 c. à café bicarbonate de soude Optionnel.
  • 2 oeufs grands Utilisez les œufs à température ambiante.
  • 200 ml lait entier Ajustez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Pour la garniture
  • 50 g beurre non salé Divisé pour faire sauter les oignons et enrober le chou.
  • 1 grosse onion Les échalotes fonctionnent aussi.
  • 1 chou moyen Chou vert ou de Savoie.
  • 500 ml bouillon de légumes ou de poulet Choisissez selon vos préférences.
  • 1 c. à café poudre d'ail L'ail frais peut être une alternative.
Pour l’assaisonnement
  • 1 c. à café sel casher
  • 1/2 c. à café poivre noir
  • 1 c. à soupe persil frais Pour la garniture.

Equipment

  • Grand bol
  • Casserole
  • Écumoire
  • grande poêle

Method
 

Préparation
  1. Mélangez la farine, le thym, le poivre et le sel dans un grand bol. Incorporez la poudre à lever et le bicarbonate si désiré. Faites un puits au centre et ajoutez les œufs battus, puis mélangez avec le lait jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Formez des petites boules de pâte et déposez-les délicatement dans l'eau.
  3. Faites cuire les dumplings pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils flottent, puis retirez-les avec une écumoire.
  4. Dans une poêle, faites fondre le beurre, ajoutez l'oignon haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  5. Ajoutez le reste du beurre, le chou, le bouillon, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Laissez mijoter jusqu'à ce que le chou soit tendre.
  6. Incorporez les dumplings dans la poêle et mélangez délicatement. Assaisonnez si nécessaire et laissez mijoter quelques minutes.
  7. Servez dans des assiettes creuses et garnissez de persil frais haché.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 300kcalCarbohydrates: 35gProtein: 8gFat: 15gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1.5mg

Notes

Évitez de trop travailler la pâte pour des dumplings tendres. Réchauffez-les avec soin.

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