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Feta avec miel et thym

Feta avec miel et thym, une recette irrésistible

Le Feta avec miel et thym combine salé, sucré et herbacé, prêt en seulement 20 minutes.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Entrées
Cuisine: Méditerranéenne
Calories: 310

Ingredients
  

Pour le Plat
  • 200 g Feta de qualité Privilégiez un feta crémeux pour une texture optimale.
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive extra-vierge Choisissez des variétés fruitées pour un goût rehaussé.
  • 50 g Miel Optez pour un miel de qualité; pensez à utiliser du miel infusé au thym pour une saveur subtile.
  • Thym frais Ajustez selon vos préférences personnelles.
Pour le Service
  • Pain pita ou naan Privilégiez un pita grec ou un naan épais pour une texture parfaite.
  • Za’atar (facultatif) À saupoudrer après cuisson pour un goût optimal.

Equipment

  • Plat de cuisson

Method
 

Instructions étape par étape
  1. Préchauffez votre four à 200 °C (400 °F) et ajoutez une fine couche d'huile d'olive dans un plat de cuisson.
  2. Placez le feta dans le plat, arrosez-le d'huile d'olive, environ 1 à 2 cuillères à soupe.
  3. Enfournez le feta et laissez cuire pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit chaud et légèrement mou.
  4. Placez le miel dans un bol et assouplissez-le en le réchauffant au micro-ondes ou au bain-marie.
  5. Augmentez la température du four en mode grill, badigeonnez le fromage avec le miel et laissez-le sous le grill pendant 3 à 7 minutes.
  6. Sortez le plat du four, arrosez d'un peu plus de miel et saupoudrez de feuilles de thym frais.
  7. Servez immédiatement dans le plat de cuisson avec du pain pita ou naan pour un plaisir de trempage.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 310kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 20gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 11gCholesterol: 40mgSodium: 700mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 20gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 250mgIron: 1mg

Notes

Choisissez un feta de qualité pour une texture crémeuse et servez chaud pour apprécier pleinement les saveurs.

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