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Juliette Mercier

Galettes d'Avoine au Yaourt : la recette facile à tester !

Une recette facile et délicieuse de galettes d'avoine au yaourt, parfaite pour un petit déjeuner sain ou une collation.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 6 portions
Course: Petit déjeuner
Cuisine: Française
Calories: 150

Ingredients
  

  • 250 g de flocons d'avoine
  • 150 g de yaourt nature
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de vanille liquide
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 œuf
  • 50 g de fruits secs noix, amandes ou raisins secs

Method
 

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  2. Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, le yaourt, le miel, la vanille, le sel et la levure chimique.
  3. Ajoutez l'œuf et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  4. Incorporez les fruits secs de votre choix.
  5. Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, déposez des cuillerées de pâte en les espaçant.
  6. Aplatissez légèrement chaque galette.
  7. Enfournez pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  8. Laissez refroidir sur une grille avant de déguster.

Nutrition

Serving: 1galetteCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 4gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 150mgFiber: 3gSugar: 8g

Notes

  • Pour une texture encore plus moelleuse, laissez reposer la pâte pendant 30 minutes avant de former les galettes.
  • Vous pouvez remplacer le yaourt nature par du yaourt à la grecque pour une version plus crémeuse.

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