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Juliette Mercier

Milkshake à l'Avocat et au Café : Une recette gourmande!

Milkshake crémeux à l'avocat et au café, parfait pour une boisson gourmande.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 portions
Course: Boisson
Cuisine: Internationale
Calories: 300
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 2 avocats mûrs
  • 500 ml de lait entier
  • 100 g de sucre
  • 2 cuillères à soupe de café instantané
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • Des glaçons facultatif
  • Crème fouettée pour la garniture facultatif

Method
 

  1. Dans un mixeur, ajoutez les avocats pelés et dénoyautés.
  2. Versez le lait entier dans le mixeur.
  3. Ajoutez le sucre, le café instantané et l'extrait de vanille.
  4. Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  5. Si vous préférez une boisson plus fraîche, ajoutez des glaçons et mixez à nouveau.
  6. Goûtez et ajustez le sucre si nécessaire.
  7. Servez dans des verres et garnissez de crème fouettée si désiré.

Nutrition

Serving: 1verreCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 17gSodium: 100mgFiber: 5gSugar: 15g

Notes

  • Pour une version plus légère, utilisez du lait écrémé ou du lait d'amande.
  • Vous pouvez remplacer le sucre par du miel ou un édulcorant au choix.
  • Pour une touche supplémentaire, ajoutez une pincée de cacao en poudre pour un goût chocolaté.

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