Go Back
+ servings
Pâtes au steak à l'ail sucré et épicé

Pâtes au steak à l'ail sucré et épicé irrésistibles

Découvrez cette recette de Pâtes au steak à l'ail sucré et épicé, un mariage inoubliable de saveurs.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Plats principaux
Cuisine: Française
Calories: 650

Ingredients
  

Pour le steak
  • 1 lb Steak (ribeye, flanc ou filet mignon) Choisir des morceaux de qualité pour de meilleurs résultats.
Pour les pâtes
  • 8 oz Spaghetti Peut être remplacé par des pâtes sans gluten.
Pour la sauce
  • 2-3 cuillères à soupe Huile d'olive Peut être remplacée par une autre huile de cuisson.
  • 2 cuillères à soupe Ail Émincé
  • 2 cuillères à soupe Sauce soja Peut être remplacée par du tamari.
  • 1 cuillère à soupe Miel Peut être remplacé par du sirop d'érable.
  • 1 cuillère à café Sucre brun
  • 1 cuillère à café Sriracha Ajustez selon vos goûts.
  • 1 cuillère à café Flocons de piment rouge Ajustez selon vos goûts.
  • 1 cuillère à soupe Vinaigre de riz Peut être remplacé par du vinaigre de cidre.
  • 1 cuillère à café Huile de sésame Optionnelle mais recommandée.
  • ½ tasse Eau de cuisson des pâtes Réservée
  • au goût Graines de sésame Pour garnir.
  • au goût Herbes fraîches (persil/oignons verts) Pour garnir.

Equipment

  • grande casserole
  • poêle
  • cuillère en bois

Method
 

Instructions
  1. Dans une grande casserole, portez à ébullition de l'eau salée. Ajoutez les spaghetti et faites cuire pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Réservez une demi-tasse d'eau de cuisson puis égouttez les pâtes.
  2. Séchez les cubes de steak avec du papier essuie-tout, puis assaisonnez-les généreusement de sel, de poivre et de sauce soja. Laissez mariner quelques minutes.
  3. Dans une poêle à feu vif, chauffez 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajoutez les cubes de steak et faites-les saisir pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez le steak et mettez-le de côté.
  4. Baissez le feu à moyen et ajoutez un peu plus d'huile si nécessaire. Faites sauter l'ail émincé pendant 30 secondes. Incorporez la sauce soja, le miel, le sucre brun, la sriracha, le vinaigre de riz, l'huile de sésame et les flocons de piment rouge. Laissez mijoter 3 à 5 minutes.
  5. Ajoutez les spaghetti égouttés dans la poêle avec la sauce et mélangez bien. Remettez les cubes de steak dans la poêle et mélangez pendant encore une minute. Ajoutez de l'eau de cuisson réservée si nécessaire.
  6. Servez les pâtes dans des assiettes chaudes. Garnissez de graines de sésame et d'herbes fraîches. Dégustez immédiatement.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 650kcalCarbohydrates: 75gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notes

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez-les dans les 3 jours.

Tried this recipe?

Let us know how it was!