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Pâtes Halloumi au Miel

Pâtes Halloumi au Miel Épicées et Crémeuses

Découvrez cette recette rapide et savoureuse de Pâtes Halloumi au Miel, alliant textures crémeuses et saveurs épicées.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 portions
Course: Plats principaux
Cuisine: Méditerranéenne
Calories: 450

Ingredients
  

Pour les Pâtes
  • 200 g Pâtes n'importe quel type
Pour le Fromage
  • 250 g Fromage Halloumi
Pour la Sauce
  • 3 cuil. à soupe Miel chaud pour un goût sucré et épicé
  • 2 cuil. à soupe Huile d'olive pour cuire le halloumi
  • 1 tasse Eau de cuisson des pâtes réservée avant de drainer

Equipment

  • grande casserole
  • poêle antiadhésive

Method
 

Instructions
  1. Dans une grande casserole, portez à ébullition de l'eau salée. Ajoutez les pâtes et faites-les cuire selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente, généralement entre 8 à 10 minutes. Une fois cuites, réservez une tasse d'eau de cuisson avant de les égoutter.
  2. Dans une poêle antiadhésive, chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les tranches de halloumi et faites-les frémir pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
  3. Ajoutez les pâtes égouttées directement dans la poêle avec le halloumi. Mélangez délicatement pour enrober les pâtes d'huile.
  4. Versez le miel chaud sur le mélange de pâtes et incorporez progressivement l'eau de cuisson réservée. Remuez bien pendant 1 à 2 minutes.
  5. Servez immédiatement dans des assiettes chaudes, et garnissez de quelques herbes fraîches.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 8gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Réservez toujours de l'eau de cuisson pour ajuster la sauce. Ajustez les ingrédients au goût.

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