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Juliette Mercier

Poulet Crémeux et Riz : Réveillez vos papilles aujourd'hui !

Un plat savoureux de poulet crémeux servi avec du riz basmati.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 550

Ingredients
  

  • 4 cuisses de poulet environ 800 g
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon moyen haché
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 200 g de champignons tranchés
  • 250 ml de bouillon de volaille
  • 200 ml de crème fraîche
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 200 g de riz basmati
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais haché (pour garnir)

Method
 

  1. Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les cuisses de poulet et les faire dorer de chaque côté pendant environ 5 minutes. Retirer le poulet et réserver.
  2. Dans la même poêle, ajouter l'oignon et l'ail. Faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 3 minutes.
  3. Ajouter les champignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
  4. Remettre le poulet dans la poêle. Ajouter le bouillon de volaille, la crème fraîche, le thym, le paprika, le sel et le poivre. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.
  5. Pendant ce temps, cuire le riz basmati selon les instructions sur l'emballage.
  6. Servir le poulet et la sauce crémeuse sur un lit de riz basmati. Garnir de persil frais haché.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 550kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 100mgSodium: 600mgFiber: 2gSugar: 3g

Notes

  • Pour une version plus légère, remplacer la crème fraîche par du yaourt nature.
  • Ajouter des légumes comme des petits pois ou des carottes pour plus de couleur et de nutrition.

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