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Rigatoni Bolognese

Rigatoni Bolognese en un Seul Plat Rapide

Un Rigatoni Bolognese savoureux et rapide, idéal pour un dîner en un clin d'œil.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Plats principaux
Cuisine: Italienne
Calories: 600

Ingredients
  

Pour la Sauce
  • 300 g rigatoni Principal type de pâte
  • 500 g viande hachée Peut être remplacée par de la dinde ou une protéine végétale
  • 2 cuillères à soupe concentré de tomates Épaissit la sauce
  • 600 ml bouillon de bœuf Peut être remplacé par bouillon de légumes
  • 400 g tomates en dés Utiliser des tomates fraîches ou en conserve
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive Pour faire revenir les légumes
  • 1 cuillère à café origan séché
  • 1 cuillère à café thym séché
  • 1 unité oignon Finement haché
  • 2 branches céleri Coupées en dés
Pour le Service (facultatif)
  • fromage Parmesan ou mozzarella à ajouter

Equipment

  • grande casserole

Method
 

Instructions étape par étape
  1. Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen dans une grande casserole. Ajouter un oignon finement haché et 2 branches de céleri coupées en dés. Faire revenir pendant environ 5 minutes.
  2. Ajouter 500 g de viande hachée et cuire pendant 6-8 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  3. Incorporer 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, 1 cuillère à café d'origan séché et 1 cuillère à café de thym séché. Remuer et cuire 2 minutes.
  4. Ajouter 600 ml de bouillon de bœuf et porter à ébullition pendant 2 minutes, puis laisser mijoter.
  5. Incorporer 400 g de tomates en dés et 300 g de rigatoni non cuits. Remuer et amener à une légère ébullition.
  6. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant 10-15 minutes en remuant régulièrement.
  7. Ajuster la consistance de la sauce si nécessaire et servir garni de fromage râpé ou d'herbes fraîches.

Nutrition

Serving: 1platCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 10mgIron: 15mg

Notes

Évitez le collage des pâtes en remuant régulièrement. Ajustez l'assaisonnement selon vos goûts.

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