Ingredients
Method
- Dans un mixeur, ajoutez les framboises, la banane, le yaourt, le lait et le miel.
- Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Si vous souhaitez un smoothie plus frais, ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau.
- Goûtez et ajustez la douceur en ajoutant plus de miel si nécessaire.
- Versez dans des verres et, si désiré, décorez avec quelques framboises entières ou une tranche de banane.
Nutrition
Notes
- Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de graines de chia pour un apport en fibres.
- Pour une version vegan, remplacez le yaourt par un yaourt à base de plantes et le miel par du sirop d'érable.