Ingredients
Method
- Dans un blender, ajoutez les morceaux de mangue, la banane, le lait de coco, le yaourt nature, le miel, le jus de citron et la pincée de sel.
- Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Si vous souhaitez un smoothie plus frais, ajoutez de la glace pilée et mixez à nouveau jusqu'à ce que la glace soit bien incorporée.
- Goûtez et ajustez le miel si nécessaire pour plus de douceur.
- Versez dans des verres et servez immédiatement.
Nutrition
Notes
- Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de graines de chia pour un apport en fibres.
- Pour une version vegan, remplacez le yaourt nature par un yaourt à base de plantes.