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Stroganoff de bœuf haché crémeux

Stroganoff de bœuf haché crémeux en 30 minutes

Savourez ce Stroganoff de bœuf haché crémeux, un plat réconfortant et rapide à préparer, parfait pour les soirées en famille.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux
Cuisine: Française
Calories: 450

Ingredients
  

Pour la sauce
  • 500 g Bœuf haché Remplacez par de la dinde hachée pour une option plus légère.
  • 1 unité Oignon Préférablement un oignon jaune, coupé en dés.
  • 200 g Champignons Champignons cremini ou de Paris, tranchés.
  • 200 g Crème aigre Yaourt grec comme alternative plus saine.
  • 250 ml Bouillon de bœuf Peut être remplacé par un bouillon de légumes.
Pour les nouilles
  • 300 g Nouilles aux œufs Les nouilles sans gluten conviennent aux personnes sensibles au gluten.
Pour la garniture
  • 2 cuillères à soupe Persil frais Pour ajouter une touche de couleur et de saveur.

Equipment

  • grande poêle
  • Casserole

Method
 

Instructions
  1. Faire revenir le bœuf: Dans une grande poêle, chauffez une cuillère à soupe d'huile à feu moyen. Ajoutez le bœuf haché et émiettez-le pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Égouttez l'excès de graisse.
  2. Sauter les oignons et les champignons: Ajoutez les dés d'oignon et faites-les sauter pendant 2 à 3 minutes. Incorporez les champignons et poursuivez la cuisson pendant 4 à 5 minutes.
  3. Préparer la sauce: Réduisez la température et ajoutez la crème aigre et le bouillon de bœuf dans la poêle. Remuez et laissez mijoter pendant 3 à 4 minutes.
  4. Combiner avec les nouilles: Faites cuire les nouilles selon les instructions, égouttez-les et incorporez-les à la sauce.
  5. Servir: Servez chaud, en garnissant avec du persil frais.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 80mgIron: 3mg

Notes

Ce Stroganoff de bœuf haché crémeux est parfait pour les repas en famille et se conserve bien pour les repas préparés à l'avance.

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