Jump to Recipe Print RecipeAlors que je préparais un dîner rapide en semaine, une odeur irrésistible de crème et d’ail s’est répandue dans ma cuisine, me rappelant les repas réconfortants des restos italiens. Voici les pâtes au poulet crémeuses à l’ail et au parmesan, un plat qui allie qualité et simplicité en seulement 30 minutes. Avec ce mélange parfait de poulet juteux, de pâtes al dente et d’une sauce onctueuse, vous régalerez votre famille sans le stress d’une cuisine compliquée. Ce repas est non seulement un grand classique apprécié de tous, mais il est aussi convivial pour les soirées chargées, tout en étant adaptable avec des substituts comme des crevettes ou du poulet rôti. Prêt à vous lancer dans la préparation de ce délice? Quels ingrédients secrets vous viendront à l’esprit pour personnaliser ce plat? Pourquoi adorer cette recette? Simplicité garantie : En seulement 30 minutes, vous pouvez créer un plat qui impressionnera sans effort vos invités. Délicieuse variante : Ajoutez des crevettes à la recette ou remplacez le poulet par des cuisses pour une touche différente et tout aussi savoureuse. Sauce crémeuse : Le mélange de crème, d’ail et de parmesan offre une texture veloutée qui enveloppe parfaitement chaque pâte. Réunions gourmandes : Cette recette est idéale pour les soirées en famille ou entre amis, chaque bouchée apportant réconfort et satisfaction. Flexibilité : Personnalisez-la aux saisons en ajoutant des légumes frais comme des épinards ou des pois, rendant ainsi votre plat à la fois nutritif et coloré. Cuisinez facilement : Vous n’aurez besoin que d’une seule poêle pour tout préparer, ce qui signifie moins de vaisselle après le repas! Ingrédients pour les Pâtes au Poulet Crémeuses à l’Ail et au Parmesan • Une recette délicieuse en seulement 30 minutes ! Pour le Poulet Poitrines de Poulet Désossées et Sans Peau – Elles apportent une base savoureuse et riche en protéines à votre plat. Sel et Poivre Noir – Essentiels pour bien assaisonner le poulet et rehausser les saveurs. Pour les Pâtes Pâtes Torsadées (Fusilli, Penne ou Rotini) – Elles retiennent merveilleusement la sauce crémeuse. Eau Salée – Pour cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient al dente, essentielle pour la texture. Pour la Sauce Beurre Non Salé – Ingrédient clé pour une sauce riche et savoureuse. Ail Frais – Apporte une note aromatique exceptionnelle. Crème Épaisse – Créera la texture onctueuse de la sauce, indispensable pour ce plat de pâtes au poulet crémeuses à l’ail et au parmesan. Bouillon de Poulet – Pour déglacer la poêle et alléger la sauce. Parmesan Fraîchement Râpé – Fond parfaitement et ajoute une profondeur de goût. Assaisonnement Italien – Pour une touche supplémentaire de saveur. Flocons de Piment Rouge (facultatif) – Pour un petit kick; à omettre si vous préférez un goût plus doux. Pour la Garniture Persil Frais (pour la décoration) – Éveille le plat par sa couleur et son goût frais. Instructions pas à pas pour les Pâtes au Poulet Crémeuses à l’Ail et au Parmesan Step 1: Cuire les pâtes Dans une grande casserole, faites bouillir de l’eau salée. Ajoutez les pâtes torsadées et faites-les cuire selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente, généralement environ 8-10 minutes. Avant de les égoutter, réservez ½ tasse de l’eau de cuisson pour ajuster la sauce plus tard. Step 2: Saisir le poulet Pendant que les pâtes cuisent, séchez les poitrines de poulet avec un essuie-tout et assaisonnez-les généreusement avec du sel et du poivre. Dans une grande poêle, faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre à feu moyen. Faites dorer le poulet pendant 3-4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Retirez-le ensuite de la poêle et mettez-le de côté. Step 3: Préparer la sauce Dans la même poêle, ajoutez 2 autres cuillères à soupe de beurre. Une fois fondue, incorporez l’ail émincé et, si vous le souhaitez, les flocons de piment rouge. Faites cuire pendant environ 1 minuut jusqu’à ce que l’ail devienne parfumé, en veillant à ne pas le brûler. Step 4: Déglacer la poêle Versez le bouillon de poulet dans la poêle pour déglacer, en grattant les morceaux dorés au fond. Laissez mijoter pendant 1-2 minutes, puis ajoutez la crème épaisse et l’assaisonnement italien. Remuez bien et laissez la sauce épaissir légèrement pendant encore 2-3 minutes à feu doux. Step 5: Ajouter le fromage Réduisez le feu et incorporez progressivement le parmesan fraîchement râpé dans la sauce jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu et que la sauce devienne lisse. Assurez-vous que le mélange reste bien chaud sans bouillir. Step 6: Combiner et servir Ajoutez le poulet réservé et les pâtes égouttées dans la poêle avec la sauce. Mélangez délicatement pour enrober uniformément le tout. Si la sauce est trop épaisse, incorporez lentement un peu de l’eau de cuisson des pâtes réservée. Ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre selon votre goût, puis garnissez de persil frais avant de servir. Conseils de stockage pour les Pâtes au Poulet Crémeuses à l’Ail et au Parmesan Réfrigérateur : Conservez les pâtes au poulet crémeuses dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours pour maintenir leur fraîcheur. Congélateur : Vous pouvez congeler les pâtes en portions dans des contenants hermétiques, où elles se conservent jusqu’à 2 mois. Pour de meilleurs résultats, essayez de ne pas congeler la sauce séparément. Réchauffage : Lorsque vous réchauffez, déposez les pâtes dans une poêle à feu doux, ajoutez un peu de crème ou de bouillon pour raviver la sauce et mélangez jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes. Ajustement de la consistance : Si la sauce semble trop épaisse après réchauffage, incorporez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour retrouver une texture crémeuse. Astuces pour les Pâtes au Poulet Crémeuses Évitez l’ail brûlé : Faites cuire l’ail à feu moyen et remuez-le fréquemment pour préserver sa douce saveur sans le brûler. Parmesan frais : Utilisez un microplane pour râper le parmesan, garantissant une meilleure fusion dans la sauce crémeuse. Ajustez la consistance : Si la sauce est trop épaisse, ajoutez petit à petit l’eau de cuisson réservée pour obtenir la texture désirée. Varier les protéines : Envisagez d’utiliser des crevettes à la place du poulet pour un goût marin délicieux et facile à préparer. Ajoutez des légumes : Pour rehausser la nutrition, intégrez des épinards ou des pois à votre plat de pâtes au poulet crémeuses à l’ail et au parmesan. Que servir avec les Pâtes au Poulet Crémeuses à l’Ail et au Parmesan? Laissez-vous emporter par une expérience culinaire mémorable en accompagnant ce plat de réconfort avec des choix irrésistibles. Salade Méditerranéenne : Faite de tomates juteuses, concombre croquant et feta, elle apporte une fraîcheur bienvenue face à la richesse crémeuse des pâtes. Pain à l’Ail : Ce pain croustillant et savoureux vient compléter le repas avec des notes d’ail qui s’harmonisent parfaitement avec la sauce crémeuse. Légumes Grillés : Un mélange coloré de poivrons, courgettes et aubergines rehausse à la fois la présentation et les nutriments, apportant textures variées. Vins Blancs Fruités : Accompagnez vos pâtes d’un verre de sauvignon blanc, contrecarrant la richesse de la crème et équilibrant les saveurs du plat. Panna Cotta Vanillée : Pour finir sur une note douce et crémeuse, cet entremets italien apportera une légèreté parfaite après ce festin savoureux. Jus de Citron Froid : Offrir une boisson rafraîchissante et acidulée, qui aide à nettoyer le palais et à mettre en valeur les saveurs de votre plat. Variations des Pâtes au Poulet Crémeuses à l’Ail et au Parmesan N’hésitez pas à explorer ces variations délicieuses qui rendront votre plat encore plus unique et savoureux. Sans Gluten: Utilisez des pâtes sans gluten pour profiter de cette recette sans compromettre le goût. Vegan: Remplacez le poulet par du tofu grillé et utilisez de la crème de coco et du fromage vegan. Épicé: Ajoutez des jalapeños frais ou des piments doux au mélange pour un peu de chaleur supplémentaire. Crémeuse au Citron: Incorporez un zeste de citron et un peu de jus pour une touche d’acidité rafraîchissante. Légumes Ternes: Ajoutez des courgettes ou des poivrons grillés pour plus de couleur et de croquant dans votre plat. Sensation Fruitière: Intégrez des tomates cerises rôties pour un contraste sucré-acidulé qui éveillera vos papilles. Pâtes de Mer: Remplacez le poulet par des crevettes, délice maritime qui s’intègre parfaitement à la sauce crémeuse. Sauce au Vin Blanc: Ajoutez un verre de vin blanc après avoir déglacé la poêle pour une profondeur de goût encore plus riche. Transformez votre expérience culinaire avec ces suggestions, et n’hésitez pas à jeter un œil à notre recette de pâtes aux légumes grillés ou à essayer ces astuces pour des sauces parfaites! Préparez vos Pâtes au Poulet Crémeuses à l’Ail et au Parmesan à l’avance ! Ces pâtes au poulet crémeuses à l’ail et au parmesan sont idéales pour les préparations anticipées. Vous pouvez désosser et assaisonner le poulet jusqu’à 24 heures à l’avance pour en rehausser les saveurs, tout en le conservant dans un récipient hermétique au réfrigérateur. La sauce peut aussi être préparée en entier et réfrigérée jusqu’à 3 jours; il suffira de la réchauffer à feu doux et d’ajouter un peu de crème ou d’eau pour conserver sa texture crémeuse. Lorsque vous êtes prêt à servir, faites cuire les pâtes et mélangez-les avec la sauce réchauffée et le poulet, et vous obtiendrez un repas tout aussi délicieux qu’à la minute où vous l’avez préparé! Pâtes au Poulet Crémeuses à l’Ail et au Parmesan Recipe FAQs Comment choisir le bon poulet pour cette recette? Pour obtenir des résultats optimaux, je recommande d’utiliser des poitrines de poulet désossées et sans peau, elles restent juteuses et absorbent bien les saveurs. Si vous préférez quelque chose de plus moelleux, les cuisses de poulet sont également une excellente alternative et apportent plus de saveur. Comment conserver les restes de pâtes au poulet crémeuses? Gardez vos pâtes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Lorsque vous les êtes prêts à déguster, réchauffez-les à feu doux en ajoutant une cuillère à soupe de crème ou de bouillon pour garder la sauce onctueuse. Puis-je congeler les pâtes au poulet crémeuses? Absolument! Pour une conservation optimale, divisez les pâtes en portions dans des contenants hermétiques et conservez-les jusqu’à 2 mois. Je vous conseille de ne pas congeler la sauce séparément pour éviter qu’elle ne se sépare à la décongélation. Que faire si la sauce est trop épaisse lors du réchauffage? Pas de souci! Si votre sauce semble trop épaisse après le réchauffage, incorporez progressivement l’eau réservée de la cuisson des pâtes. Cela aidera à lui redonner une texture crémeuse et veloutée. Comment s’assurer que l’ail ne brûle pas dans la recette? Pour éviter que l’ail ne brûle et devienne amer, cuisinez-le à feu moyen et remuez fréquemment. Surveillez-la de près; il suffit souvent d’une minute ou deux pour qu’il libère son arôme délicieux sans se carburer. Cette recette est-elle adaptée aux régimes alimentaires particuliers? Si vous avez des allergies, cette recette peut être adaptée. Remplacez le poulet par des crevettes pour un plat de fruits de mer. Pour une version végétarienne, utilisez du bouillon de légumes et remplacez le poulet par des légumes de saison pour une option tout aussi savoureuse. Pâtes au poulet crémeuses à l'ail et au parmesan rapides Découvrez les pâtes au poulet crémeuses à l'ail et au parmesan, un plat réconfortant prêt en seulement 30 minutes. Print Recipe Pin Recipe Prep Time 10 minutes minsCook Time 20 minutes minsTotal Time 30 minutes mins Servings: 4 portionsCourse: Plats principauxCuisine: ItalienneCalories: 600 Ingredients Equipment Method Nutrition Notes Ingredients 1x2x3x? Pour le Poulet4 pieces Poitrines de Poulet Désossées et Sans Peau Base savoureuse et riche en protéinesà votre goût Selà votre goût Poivre NoirPour les Pâtes300 grammes Pâtes Torsadées (Fusilli, Penne ou Rotini) Retiennent la sauce crémeuse1 litre Eau Salée Pour cuire les pâtesPour la Sauce4 cuillères à soupe Beurre Non Salé Ingrédient clé pour une sauce riche4 gousses Ail Frais Apporte une note aromatique200 ml Crème Épaisse Indispensable pour la texture onctueuse250 ml Bouillon de Poulet Pour déglacer la poêle100 grammes Parmesan Fraîchement Râpé Ajoute une profondeur de goûtà votre goût Assaisonnement Italienfacultatif Flocons de Piment Rouge Pour un petit kickPour la Garniturequelques brins Persil Frais Pour la décoration Equipment grande casserolegrande poêle Method Étapes de préparationDans une grande casserole, faites bouillir de l'eau salée. Ajoutez les pâtes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente.Séchez les poitrines de poulet, assaisonnez-les avec du sel et du poivre. Faites fondre du beurre dans une poêle et faites dorer le poulet.Ajoutez du beurre dans la même poêle, incorporez l'ail et faites cuire jusqu'à ce que l'ail soit parfumé.Déglacez avec le bouillon de poulet, puis ajoutez la crème et l'assaisonnement. Laissez mijoter.Incorporez progressivement le parmesan jusqu'à ce qu'il fonde complètement.Mélangez le poulet et les pâtes avec la sauce, ajustez la consistance avec l'eau de cuisson si nécessaire et garnissez de persil. Nutrition Serving: 1portionCalories: 600kcalCarbohydrates: 65gProtein: 40gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 3mgCalcium: 250mgIron: 3mg NotesUtilisez des ingrédients frais pour la meilleure saveur. Cette recette est facilement adaptable selon vos préférences. Tried this recipe?Let us know how it was!