Jump to Recipe Print RecipeEn savourant l’arôme du soleil d’été qui danse dans l’air, je me rappelle avoir découvert une recette incroyable qui a tout changé pour mes repas estivaux : les nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides. Ce plat vibrant et coloré ne nécessite que très peu de cuisson, parfait pour ces chaudes journées où l’on aspire à la légèreté. En plus d’être un choix rapide et facile, cette salade de nouilles vous permet de profiter des tomates juteuses de saison tout en ajoutant une touche crémeuse et épicée avec la sauce aux arachides. Que vous soyez en quête d’un déjeuner léger ou d’un accompagnement pour vos barbecues d’été, cette recette a de quoi ravir vos papilles. Êtes-vous prêt à révéler les secrets de cette recette délicieuse ? Pourquoi aimez-vous les nouilles froides ? Fraîcheur garantie : Chaque bouchée évoque l’été avec des tomates juteuses et une sauce onctueuse. Rapidité extrême : Préparée en un rien de temps, idéale pour les jours chargés. Flexibilité d’ingrédients : Variez les types de tomates ou ajoutez des protéines comme du poulet ou du tofu selon vos envies. Sans cuisson : Parfait pour ceux qui évitent la chaleur de la cuisine en été. Un plat convivial : Parfait pour les repas de famille ou les barbecues, il saura séduire tous vos invités ! Explorez plus d’idées de recettes estivales dans notre article sur les plats rapides à préparer. Ingrédients des nouilles froides aux tomates • Pour les nouilles Nouilles Udon ou Spaghetti – Base essentielle du plat, choisissez les udon pour une texture moelleuse. • Pour la sauce Beurre de cacahuète crémeux (⅓ tasse) – Apporte richesse et profondeur; l’amande peut être un bon substitut. Vinaigre de cidre de pomme (¼ tasse) – Ajoute de l’acidité pour équilibrer la richesse. D’autres vinaigres fonctionnent si vous en avez sous la main. Sauce soja (3 c. à soupe) – Renforce la saveur umami; optez pour du tamari pour une option sans gluten. Sucre (4 c. à café) – Adoucit l’acidité de la sauce; le miel ou le sirop d’érable peuvent faire l’affaire. Chili Crisps (¼ tasse) – Pour du piquant et une complexité de saveurs; ajustez selon votre préférence de chaleur. • Pour les tomates Tomates Beefsteak ou Heirloom (12 oz.) – Composant principal pour une fraîcheur optimale. Tomates cerises (4 oz.) – Pour de la douceur supplémentaire et une belle texture. Remplacez par d’autres variétés de petites tomates de saison si besoin. • Pour le croquant et la garniture Cacahuètes rôties salées (⅓ tasse) – Offrent du croquant; vous pouvez les remplacer par des noix de cajou ou les omettre pour une version sans noix. Échalotes frites (⅓ tasse) – Ajoutent une texture croustillante; vous pouvez les éliminer si vous n’en avez pas. Ciboulette finement tranchée et coriandre hachée – Pour une fraîcheur finale; facultatif mais recommandé pour rehausser la saveur. Ces nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides sont une combinaison exquise de saveurs et de textures qui saura élever vos repas d’été en toute simplicité ! Instructions pour les nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides Step 1 : Cuire les nouilles Dans une grande casserole, portez de l’eau salée à ébullition. Ajoutez les nouilles udon ou spaghetti et faites-les cuire pendant 8 à 9 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Ensuite, égouttez-les et rincez-les sous l’eau froide pour arrêter la cuisson. Ajoutez un peu d’huile végétale pour éviter qu’elles ne collent et laissez-les de côté. Step 2 : Préparer la sauce Prenez les tomates beefsteak ou heirloom et râpez-les au-dessus d’un grand bol, en veillant à laisser les peaux de côté. Vous devrez obtenir une belle purée de tomates juteuses qui servira de base. Assurez-vous d’utiliser des tomates bien mûres pour capturer toute leur saveur. Step 3 : Mélanger la sauce Dans le même bol de tomates, ajoutez le beurre de cacahuète crémeux, le vinaigre de cidre de pomme, le chili crisp, la sauce soja et le sucre. Fouettez ces ingrédients ensemble jusqu’à obtenir un mélange homogène et émulsionné. La sauce devra avoir une texture crémeuse et légèrement épicée pour rehausser les nouilles froides. Step 4 : Combiner les nouilles et la sauce Ajoutez les nouilles réservées ainsi que les tomates cerises coupées en deux à la sauce que vous venez de préparer. Mélangez délicatement le tout pour bien enrober les nouilles et disposer les tomates uniformément. Vérifiez que chaque morceau est bien nappé de sauce pour une explosion de saveurs à chaque bouchée. Step 5 : Servir et garnir Répartissez les nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides sur un plat de service. Pour une touche finale croustillante, parsemez le tout de cacahuètes rôties, d’échalotes frites, de ciboulette tranchée et de coriandre hachée. Ces garnitures ajouteront des textures et saveurs variées, parfaites pour cette recette estivale. Comment conserver les nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides Réfrigérateur : Conservez les nouilles froides dans un contenant hermétique au réfrigérateur pour une durée allant jusqu’à 2 jours. Cela garantira leur fraîcheur et leur texture. Congélateur : Pour congeler, séparez la sauce des nouilles et placez-les dans des contenants hermétiques. Les nouilles peuvent se conserver jusqu’à 1 mois, mais il est conseillé de les consommer fraîches pour une meilleure texture. Dressage : Lorsque vous êtes prêt à déguster, réchauffez les nouilles au micro-ondes ou utilisez de l’eau chaude pour les détendre, puis ajoutez la sauce avant de servir. Cela permet de préserver le goût de votre plat de nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides. Préparation à l’avance : Préparer la sauce à l’avance est conseillé. Mélangez-la avec les nouilles juste avant de servir pour maintenir leur texture optimale. Préparation à l’avance des nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides Ces nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides sont idéales pour une préparation en avance, vous permettant de gagner du temps lors de soirées chargées. Vous pouvez préparer les nouilles jusqu’à 24 heures à l’avance ; faites-les cuire, rincez-les sous l’eau froide, et assaisonnez-les légèrement avec de l’huile pour éviter qu’elles ne collent. La sauce peut être préparée jusqu’à 3 jours à l’avance en mélangeant tous les ingrédients. Pour maintenir sa qualité, conservez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à servir, mélangez simplement les nouilles avec la sauce et les garnitures pour un plat tout aussi délicieux que frais ! Variations des nouilles froides N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos goûts et ingrédients disponibles ! Sans gluten : Remplacez la sauce soja par du tamari ou des aminos de coco pour un plat entièrement sans gluten. Nutri-boost : Ajoutez des épinards frais ou du chou frisé pour un apport supplémentaire en vitamines. Ces légumes mélangés aux nouilles ajoutent également de la couleur. Piquant : Intégrez un peu de Sriracha ou de piment frais haché à la sauce pour augmenter le niveau de chaleur selon vos préférences. Rafraîchissant : Ajoutez des tranches de concombre ou des morceaux d’avocat pour un plaisir frais et crémeux lors de chaque bouchée. Protéiné : Pour un apport en protéines, ajoutez du poulet grillé ou du tofu mariné. Cela apportera une texture rassasiante à votre plat estival. Variez les tomates : Expérimentez avec différentes variétés de tomates, comme les tomates cerises jaunes ou les tomates de type San Marzano, pour explorer de nouvelles saveurs. Sésame croquant : Incorporez des graines de sésame grillées pour une texture croquante et un goût unique. Vous pourriez être surpris par le mariage des saveurs avec la sauce aux arachides. Herbes fraîches : Ajoutez de la menthe ou du basilic frais pour une touche aromatique délicieuse qui égaye le goût. Un vrai régal estival ! N’hésitez pas à explorer encore plus de délices dans notre article sur les idées de plats d’été rapides. Conseils d’Expert pour les Nouilles Froides Noodles bien cuits : Veillez à cuire les nouilles jusqu’à ce qu’elles soient tendres; des nouilles sous-cuites n’absorberont pas bien la sauce. Tomates mûres : Optez pour des tomates bien mûres et juteuses, car les tomates trop mûres ou farineuses peuvent ruiner le goût. Ajustement des épices : Modifiez la quantité de chili crisp selon votre goût; commencez avec moins si vous n’êtes pas sûr de la chaleur. Conservez les textures : Gardez les nouilles séparées de la sauce jusqu’au moment de servir pour éviter qu’elles ne deviennent molles. Garnitures variées : N’hésitez pas à ajouter des protéines comme du poulet ou tofu pour rendre ce plat encore plus satisfaisant. Simplicité : Ce plat est rapide et pratique. En préparant certains ingrédients à l’avance, vous vous simplifiez la tâche pour vos repas estivaux. Que servir avec les nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides ? Réalisez un repas estival complet et succulent, où chaque plat se marie à la perfection avec le goût frais des nouilles. Salade de concombre croquante : Une salade de concombre frais avec un peu de vinaigre et de sésame offre un contraste rafraîchissant qui équilibre la richesse de la sauce. Rouleaux de printemps : Ces rouleaux frais remplis de légumes croquants et de crevettes ou tofu apportent une texture légère et un goût herbacé agréable. Brochettes de poulet marinées : Le poulet grillé avec une marinade légèrement épicée complète bien les saveurs de la sauce aux arachides, ajoutant une touche de protéine savoureuse. Tartes aux tomates : Une tarte de tomates juteuses avec une croûte croustillante va de pair avec la fraîcheur des nouilles et apporte une intensité de goût. Jus de fruits frais : Un jus d’orange ou de pamplemousse apporte une touche d’acidité et de douceur, équilibrant les saveurs épicées du plat principal. Glace à la noix de coco : Pour le dessert, optez pour une glace légère à la noix de coco qui rafraîchit en contrastant avec le plat principal tout en ajoutant une douceur subtile. Nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides Recipe FAQs Quels types de tomates dois-je utiliser pour cette recette? Pour ce plat, il est essentiel d’utiliser des tomates bien mûres, comme les tomates beefsteak ou heirloom. Ces variétés offrent une saveur riche et juteuse qui est parfaite pour la sauce. Évitez les tomates trop mûres ou farineuses, car elles pourraient altérer la texture et le goût. Si vous n’avez pas ces variétés sous la main, vous pouvez également opter pour des tomates cerises pour ajouter douceurs et couleurs. Comment conserver les nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides? Pour conserver ces nouilles froides, placez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur et mangez-les dans les 2 jours suivant leur préparation. Garder les nouilles séparées de la sauce jusqu’à ce que vous soyez prêt à servir les maintiendra fermes et croquantes. Assurez-vous de surveiller l’apparence et l’odeur pour savoir si elles sont toujours bonnes à manger. Puis-je congeler les nouilles après les avoir préparées? Oui, vous pouvez congeler les nouilles, mais il est préférable de séparer la sauce des nouilles avant de les mettre au congélateur. Placez les nouilles cuites dans un contenant hermétique, elles se conserveront jusqu’à un mois. Pour les décongeler, laissez-les au réfrigérateur toute la nuit ou réchauffez-les légèrement au micro-ondes avant de les mélanger avec la sauce. Cela permet de préserver au mieux la texture. Comment ajuster le niveau de piquant dans la sauce? Pour ajuster le niveau de piquant, commencez par ajouter moins de chili crisp dans la sauce. Vous pouvez toujours en rajouter au fur et à mesure, en goûtant à chaque étape. Une fois la sauce bien mélangée, si vous souhaitez la rendre encore plus épicée, ajoutez un peu plus de chili crisp jusqu’à obtenir la chaleur désirée. N’hésitez pas à expérimenter selon vos préférences personnelles ! Existe-t-il des alternatives pour ceux qui ont des allergies? Absolument ! Si vous avez des allergies aux noix, vous pouvez remplacer le beurre de cacahuète par du beurre de tournesol ou même une purée de soja. Pour la sauce soja, utilisez du tamari pour une option sans gluten. D’ailleurs, vous pouvez omettre les cacahuètes et les remplacer par des graines de tournesol pour ajouter du croquant sans danger. Les nouilles froides peuvent-elles être préparées à l’avance? Oui, vous pouvez préparer la sauce à l’avance et la conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant environ 3 jours. Cependant, pour garantir la meilleure texture des nouilles, il est préférable de les cuire le jour même où vous désirez les servir. Combinez ensuite les ingrédients juste avant de déguster pour assurer une expérience fraîche et agréable. Nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides rafraîchissantes Découvrez cette recette de nouilles froides aux tomates et sauce aux arachides, idéale pour les repas d'été légers. Print Recipe Pin Recipe Prep Time 15 minutes minsCook Time 9 minutes minsTotal Time 24 minutes mins Servings: 4 portionsCourse: SaladesCuisine: AsiatiqueCalories: 300 Ingredients Equipment Method Nutrition Notes Ingredients 1x2x3x? Pour les nouilles8 oz Nouilles Udon ou Spaghetti Choisissez les udon pour une texture moelleusePour la sauce⅓ tasse Beurre de cacahuète crémeux L’amande peut être un bon substitut¼ tasse Vinaigre de cidre de pomme Ajoute de l’acidité3 c. à soupe Sauce soja Optez pour du tamari pour une option sans gluten4 c. à café Sucre Le miel ou le sirop d'érable peuvent faire l'affaire¼ tasse Chili Crisps Ajustez selon votre préférence de chaleurPour les tomates12 oz Tomates Beefsteak ou Heirloom Composant principal4 oz Tomates cerises Pour de la douceur supplémentairePour le croquant et la garniture⅓ tasse Cacahuètes rôties salées Vous pouvez les remplacer par des noix de cajou⅓ tasse Échalotes frites Ajoutent une texture croustillanteCiboulette finement tranchée et coriandre hachée Pour une fraîcheur finale Equipment grande casseroleBolFouet Method InstructionsDans une grande casserole, portez de l'eau salée à ébullition. Ajoutez les nouilles udon ou spaghetti et faites-les cuire pendant 8 à 9 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ensuite, égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide.Prenez les tomates beefsteak ou heirloom et râpez-les au-dessus d'un grand bol, en veillant à laisser les peaux de côté.Dans le même bol de tomates, ajoutez le beurre de cacahuète crémeux, le vinaigre de cidre de pomme, le chili crisp, la sauce soja et le sucre. Fouettez ces ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un mélange homogène.Ajoutez les nouilles réservées ainsi que les tomates cerises coupées en deux à la sauce que vous venez de préparer. Mélangez délicatement.Répartissez les nouilles froides sur un plat de service et parsemez de cacahuètes rôties, d'échalotes frites, de ciboulette tranchée et de coriandre hachée. Nutrition Serving: 1portionCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 6gSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 2mg NotesCe plat est rapide et pratique. Préparez certains ingrédients à l'avance pour simplifier la tâche pour vos repas estivaux. Tried this recipe?Let us know how it was!